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茯茶って? こんな方に Q&A 愛飲者の声


茯茶

茯茶は中国では「シルクロードの神秘的なお茶」と呼ばれ、遊牧民族の長い歴史の中で、厳しい環境の下で生き抜く知恵として、現在でも遊牧民族の生活の糧であり、必要不可欠な存在となっているお茶です。 中国の西北部(新疆、青海、甘肅、寧夏、モンゴル、陜西などの地区)に住む少数民族たち約1億5,000万人は、「茯茶」を毎日欠かさず飲んでおり、 その一人当たりの年間消費量は18kgにもなります。

中国北西部で生活する遊牧民族は、古くから極寒、乾燥など非常に厳しい気候の下で生活しているため、脂肪分の多い牛や羊など肉食中心で、野菜が不足しがちな食生活を送っています。しかし、遊牧民の間では、現代の日本人で問題となっている肥満や体の悩みは殆どみられません。その理由として、彼らが常飲している茯茶にあると言われています

茯茶は、プーアル茶などと同じ「黒茶」の仲間ですが、茶葉が、発酵する過程で、「金の花」と呼ばれる黄色い粉を吹くのが特徴です。この「金の花」は麹菌の一種で、人体に不可欠な必須アミノ酸をメインとするアミノ酸や、とくに脂肪分解酵素、消化酵素を豊富に含んでいます。さらに、1年から1年半もの発酵を繰り返して作られるために、鉄分、カルシウムなどのミネラルや食物繊維なども豊富です。
手間をかけて発酵を繰り返す作業が、体に染み込む、吸収率の良いお茶を作る元になっています。「茯茶」は野菜不足で、肉食中心である遊牧民の毎日の食生活にはなくてはならない存在になったワケです。

茯茶は中国では「国策茶」となります。なぜなら、少数民族の生活必需品であるこのお茶を彼らに安定提供することは国の大事な民族政策の一環となっているからです。その製造工程は公開せず、国がすべて管理し、国家「2級機密」ともされています。国が任命指定した工場以外は製造が許されません。湖南省の益陽茶場だけが成熟した技術を持ち、古くは清王朝に茯茶を献上していたほどの歴史と伝統を誇っており、生産規模も最大となっています。国からのバックアップを受け、年間で1.5~2万トンの茯茶が生産されています。

現代の我々の食生活を見てみると、脂肪分を撮りすぎている人が増えてきています。昭和30年頃の食生活と比較すると、なんと肉類の摂取量は約5倍以上!その反面、野菜の摂取量は増えていないのが事実です。現代人の食生活はすでに遊牧民の食生活とあまり変わらない状況に近づいてきています。そこで、遊牧民の「茯茶健康法」が私たち現代人の健康維持にとても役立つであろうと考えます。

自然な食生活を送りながら、茯茶を飲茶として楽しむことによって、健康維持やさらにはダイエット中に起こりがちな栄養やミネラルのアンバランスを補い、お腹のリズムを取り戻すなど、無理なく健康的なダイエットも実現可能です。

さらに茯茶はじっくり時間をかけて発酵しているため、カフェインは緑茶やウーロン茶の半分以下になっているので、お子様からお年寄りまで安心してお楽しみ頂けます。
高級茯茶は遊牧民達が愛飲している團茶と比較すると、團茶は一針五葉の茶葉を使用しているのに対して、高級茯茶は一針三葉の若い茶葉のみを厳選し、さらに枝や茎などを取り除いて、わずか5%しかない良質の茶葉だけて固めた、扱いやすいチョコレート状の形にしています。高級茯茶は大変風味が高く、まろやかな口あたりと、爽やかな味わいとなります。1個の茶葉で約1L~2Lも抽出できるのでとても経済的です。

肥満が気になる方、
油っ濃い食事がお好きな方、
外食が多い方、
野菜が不足がちで不規則な食生活の方、
食事後にサッパリするお茶を飲みたい方には、茯茶の長期飲用を是非オススメします!


茯茶は遊牧民たちの命の糧
 茯茶は中国西北部遊牧民たちの命の糧として古くから愛飲されてきた、後発酵茶です。彼らは食生活が肉食中心で栄養が偏りがちなため、茯茶は毎日欠かせない存在となっています。茶殻も家畜の健康維持に活用されています。
 茯茶は長い時間かけて充分に発酵されるため、様々な栄養素を豊富に含んでおります。茯茶は豊富なカテキン、食物繊維、アミノ酸やビタミン、カルシウム・鉄分・亜鉛等のミネラルがバランスよく含まれているため、体にやさしく、健康維持にも役に立ちますので、茯茶の長期飲用をお勧めします。
大森先生
プロフィール
1942年生まれ。大妻女子大学教授 農学博士
科学的な見地から、生活にお茶を取り入れた健康づくりを提唱。
『茶の科学』『お茶で若く美しくなる!』などお茶に関する著書多数。
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